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养肝需做腿 做腿的8大好处有哪些呢

作者:澳门赌场下载发布时间:2021-08-12 10:09浏览:

做腿的8大好处

加速腿部的血液循环,改善脚冰凉,腿部发沉。

腿部有六条经络,肝经,胆经,脾经,胃经,膀胱经,肾经。

腿疗可以改善静脉曲张,寒腿,膝关节不好的。

可以调理脾胃功能,消化不良,积食等。

调理舒肝理气,泻肝火。

调理尿频尿急,腿部水肿。

肝经走乳腺,调理腿,对乳腺增生也有一定的缓解。

长期调理还可塑腿形。

为什么要做腿?

因为六条经络都在腿部运行!

人体的肝、胆、脾、胃、肾、膀胱六条经络都在腿部运行。拉筋可以疏通腿部的经脉,让经脉中的毒素顺利排出。

肝经:可疏泄一切情志抑郁,疏泄人体一切废物积滞。

胆经:具有清理人体一切痰湿淤毒、生理废物的功能。

脾经:脾经不畅容易湿重疲倦,全身困重,四肢无力,并沿经脉所过大腿、膝、足趾肿胀、麻痹、怕冷。

胃经:从头走足,如有不畅,久积化火,容易发高烧、出汗、前头痛、咽喉痛、牙痛、下肢风湿关节痛等沿经脉所过的疾病。

肾经:藏精,司气化,主骨,生髓。肾经以元气濡养五脏六腑推动气血正常运行,抵抗外邪,延寿。精力不足找肾经。

膀胱经:是抗御外邪的第一道防线也是人体最大的排毒通道。颈肩腰背找膀胱经。

膀胱经有问题,整个经脉所过的头项、背腰、下肢都会僵硬酸痛,屈伸不利