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怎么自我诊断是否患有植物神经紊

作者:澳门赌场下载发布时间:2021-08-18 09:49浏览:

我们在生活中是否会遇到出现这样的情况,感到胸闷、气短,或者是注意力不集中,总是丢三落四。如果出现了这样的情况,那么就要小心了,因为这些都是植物神经紊乱的症状!那么,我们怎么自我诊断是否患有植物神经紊乱呢?下面来测试一下吧,回答“是”为1分,“否”为0分。

1、容易疲倦,困乏懒沉,头脑昏沉,亲床现象,休息后不能缓解

2、经常感觉全身病痛(如头痛、肢体痛),可就是查不出原因

3、胸闷、心悸、总是长叹气,经常出汗发冷交替

4、情绪低落,对平时喜欢的事也不再有兴趣了

5、注意力不集中,近事遗忘,对熟悉的人想不起名字

6、食欲改变,经常没有胃口或感肠胃不适

7、经常坐卧不安,心情难以平静

8、对周围的事和人比较烦,容易激惹发怒

9、对性生活和新事物的欲望降低

10、出现睡眠问题,失眠或比平常早醒几个小时

测试结果如下:0~2分,处于健康状态;3~5分,可能有患上植物神经紊乱;6分以上,患上植物神经紊乱(以上测试只作参考)

通过以上的测试,相信大家都知道怎么自我诊断是否患有植物神经紊乱。而且植物神经紊乱还会导致胃肠功能紊乱,如没有食欲,进食无味,腹胀,恶心,打嗝,烧心,胸闷气短,喜长叹气,喉部梗噎,咽喉不利,有的患者表现头痛,头昏,头憋胀,沉闷,头部有紧缩感重压感,头晕麻木,两眼憋胀,干涩,视物模糊,面部四肢憋难受,脖子后背发紧发沉,周身发紧僵硬不适,四肢麻木,手脚心发热,周身皮肤发热,但量体温正常,全身阵热阵汗,或全身有游走性疼痛,游走性异常感觉等症状。

植物神经紊乱患者常以自觉症状为主,虽然做过多次检查,但结果往往都比较正常,什么病也查不出来,上述种种症状在临床上常被认为是精神病,脑供血不足,心脏病,胃肠病而进行治疗,往往疗效不高或无效,其实这些症状都与植物神经紊乱有着密切关系,如果你有上述症状而且久治不愈时,你可以考虑调治一下植物神经,很快症状即可消失。

治疗植物神经紊乱的方法:

1.心理治疗

症状严重时,可进行专业心理干预治疗,提高自己的心理应对能力。

2.药物治疗

病情严重时,需请专业医生指导给予药物辅助治疗,或予以中医药、针灸等调理。

在日常饮食中,宜吃含有维生素c,e的蔬菜;宜吃养心安神的坚果粥;宜吃健脾的杂粮粥