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麦冬泡水对身体有5大好处 禁忌要牢记

作者:澳门赌场下载发布时间:2021-08-16 10:50浏览:

麦冬,又称“麦门冬”或“沿阶草”,古时候人们常把它栽在门前街边,有护阶的作用,所以就有“门”、“阶”之名。其药用最早见载于汉代的《神农本草经》,被列为“上品”,在养生功效方面,秦始皇将其称之为“不死草”,现代人则更多的是用它泡水喝。

那么,麦冬泡水喝,具体都有哪些养生功效?我们的服用的时候又应该要注意些什么事项呢?

一、麦冬泡水对身体的5大好处

麦冬主要的入药部位是它的干燥块根,中医认为其性微寒、味微苦、甘,有养阴生津和润肺清心的功效。

临床上可以用于治疗肺燥干咳或心烦失眠以及内热消渴等症状。《神农本草经》记载:主心腹结气,伤中伤饱,胃络脉绝,羸瘦短气。

用麦冬泡水,对人体主要有以下几大好处:

1、养阴润肺

麦冬是滋阴类的中草药,日常生活中出现因熬夜或是其他原因所致的口干舌燥、干咳以及心悸失眠等燥热症状,用麦冬泡水喝,可以起到一定的缓解作用。

2、通便排毒

麦冬中含有丰富的纤维素和木质素,能增加肠胃蠕动,加速身体废物排出,还能减少体内有毒物质对身体的伤害。

3、降低血糖

麦冬能作用于胰岛,促进胰岛细胞功能恢复,增加肝糖原,同时能调节胰岛素的分泌作用。麦冬具有降低血糖水平的作用,被作为降糖药物使用

4、提高机体免疫力

药理研究显示,麦冬具体促进细胞免疫功能的作用,可以增强吞噬细胞的活性,更进一步的抵抗外来病毒的入侵。所以经常喝麦冬水,对于身体的适应能力还有免疫能力都能够获得很好的提高。

5、保护心血管

药理研究还表明,麦冬具有扩张血管和抵抗心律失常的作用,同时可提高细胞的抗缺氧能力,因而能更好的稳定血糖水平,具有预防澳门赌场在线疾病方面的作用。

二、麦冬食疗方

麦冬、黄连、干冬瓜各30g水煎服。适用于口渴多饮,咽干舌燥,多食善饥,小便短少赤黄,舌苔偏黄的糖尿病患者。

滋阴清热药膳:麦冬奶

【材料】:麦冬50克,牛奶200克,白糖30克。

【做法】:麦冬洗净,入锅,加水500毫升,用武火烧沸,文火煎熬20分钟,用纱布滤去麦冬不用。将牛奶烧沸,同麦冬药液混匀,加入白糖烧沸即成。每日2次,每次100克。

【功效】:滋阴清热,利尿消肿。适用于慢性肾炎,下肢轻度浮肿,尿少、口干者。

麦冬润燥茶

【材料】:金银花8朵、金莲花8朵、麦冬10粒、甘草1片

【做法】:泡茶代茶饮

【功效】:清肺润燥化痰止咳。

麦冬生地玄参汤

【材料】:麦冬15克、生地15克、玄参15克。

【做法】:水煎服,每日1剂。

【功效】:可治疗肠燥便秘,有润肠通便的作用。

麦冬人参汤

【材料】:麦冬10克、人参10克、五味子6克。

【做法】:水煎服,每日2剂。

【功效】:此汤可用于治疗暑天汗出虚脱。对汗出虚脱、心慌心悸、血压过低、汗多口渴、体倦乏力有良效。

麦冬粥

【材料】:麦冬20~30克,大米50~100克,冰糖适量。

【做法】:将麦门冬洗净,入锅加水煎熬,弃渣取药汁待用;大米淘净放入铝锅内,加水适量,再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内,置大火上烧沸,用小火煮熟即成。每日1次,连服数天。

【功效】:养胃清心防口臭。