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女性也会肾虚?最好知道症状和几种药膳

作者:澳门赌场下载发布时间:2021-05-12 09:31浏览:

一提到肾虚,很多人可能都会下意识的认为,只有男性才会肾虚。但是其实不然,肾虚的种类有很多的。男性肾虚的主要表现为乏力,精神不振,其实女性也是容易肾虚的。肾虚的症状也会比较的明显,而且容易引起更严重的病状,所以大家一定要积极治疗,在治疗的过程中配合一些药膳去调理。。本文将会介绍改善肾虚的药膳有哪些。

女性肾虚的症状多表现为

1.黄褐斑

2.黑眼圈

中医理论中黑色代表肾,眼圈黑就表示有肾虚。而且不仅是肾虚,许多其他器官有病,时间长了都会积累到肾,就是我们常说的“久病及肾”都会表现出黑眼圈。

3.怕冷、脱发

4.月经不调

中医认为肾气充盛才能使气血和调,冲脉任脉功能正常才能使月经周期正常循环,因此肾气不足是月经不调的一个重要因素。肾虚引起者常伴有头晕体虚,腰腿发软,小腹胀。

5.不孕

6.腰酸痛

中医认为“腰为肾之府”,肾虚则可反应为腰酸痛,其特点为劳累后隐隐作痛。

7.骨质疏松

肾主骨,肾虚易出现骨质疏松,此在更年期后的中老年妇女中尤其常见。

肾虚怎么补药膳有哪些?

肾虚怎么办?肾虚会让你的体力变弱,易出虚汗,不过只要通过调理,就可以治愈肾虚,那治疗肾虚的方法有哪些呢?今天,福牌阿胶的小编在这里就向大家推荐四款治疗肾虚的中医药膳。

阿胶黑豆粥

福牌阿胶10g,枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量,共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。

黑豆桂圆(龙眼)粥

黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量,共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。

莲肉首乌粥

何首乌50克、莲子30克、糯米适量,共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。

肉苁蓉羊肾汤

肉苁蓉20g,羊肾1对。水适量,煮汤。调味服食。

补肾益精,壮阳。适用于肾虚阳痿,夜多小便,肾虚腰痛,肾虚耳聋,肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿,腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏,强阴,益精气”。羊肾,味甘性温,人肾经,功能补肾气,益精髓。

看完上面的介绍,相信你已经知道改善肾虚的药膳有哪些了。大家一定要明确女性肾虚的症状,然后及时进补,千万不要忽视肾虚,因为可能会引起严重的后果的。但是进补的药膳也不宜多吃,要根据自己的身体状况去吃,不然也可能会适得其反的